Hoe voorkom ik blaren tijdens het hiken?

Categorie: Veiligheid en Gezondheid
  • Draag goed passende, ingelopen wandelschoenen.
  • Gebruik vochtabsorberende wandelsokken en wissel regelmatig.
  • Breng anti-blaren tape of vaseline aan op gevoelige plekken.
  • Houd je voeten droog en vermijd natte omstandigheden.
Tags: blaren, gezondheid, eerstehulp, ehbo